Ο Σπύρος Τσακωνίτης αποφοίτησε από το Πανεπιστήμιο του Westminster το 2012 (LL.B με άριστα) και το 2013 απέκτησε μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών (MSc) στον τομέα της πολιτικής από το Birkbeck του Πανεπιστημίου του Λονδίνου. Το 2015 έγινε δεκτός στον Κυπριακό Δικηγορικό Σύλλογο, ενώ το 2016 ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό του στο Διεθνές Ναυτιλιακό Δίκαιο (LL.M Merit) στο Queen Mary, University of London.

Εργάζεται στην Εθνική Αρχή Στοιχημάτων για πάνω από επτά χρόνια ως εσωτερικός νομικός σύμβουλος. Υπήρξε επικεφαλής της έναρξης της αδειοδότησης του διαδικτυακού στοιχήματος και της συνολικής αναθεώρησης του ισχύοντος νομικού πλαισίου.